Background: Korea
Place: Subway
Inside a large interchange station, my friends and I entered the gate thus stepped on a huge automatic moving walkway. The walkway was so fast and wide like a ski slope where I moved quickly through the tunnels and lost my friends. Sometimes I met up my friends but unable to keep up with them on steep slopes then lost them again and again.
It all happened like skiing underground on a huge people mover escalator system all the times.....
http://flic.kr/p/bUAQQx
2012年12月6日 星期四
2009年2月17日 星期二
Perfect Living Timetable —— 中醫教你過完美的一天
慧眼看世界——中醫教你過完美的一天
2009-02-18
在假期前後，人們的工作表現和情緒會受影響之外，原來每天生理變化，也影響心理和行為。
據中國中醫科學院研究發現，就寢最佳時間是晚上十時半，此時最易入睡。 凌晨十二點是人氣血最衰弱時候，只宜休息，不宜活動。凌晨一時是關鍵時間，這時大腦活躍，人易醒；人們若選擇這段時間就寢，愈躺在上就愈見精神。
對老人家來說，凌晨四點是危險的時間，此時人體血壓最低，糖尿病和心腦血管病患者要小心；而高血壓者宜於早上六時吃降血壓藥。
早上六時起，七時食早餐的吸收能力最佳，其間人體免疫力也最高。
人有三個黃金工作時間，分別是早上十至十一時、下午三至五時和晚上八至九時。下午三時後頭腦最靈光，適合約見重要的客戶，這時大家會有最佳狀態去洽談生意。中午十二至十二點半盡可能小睡，有效提升下午精神和工作狀態。大家常說「飯氣攻心」，最常出現於下午二時，這時人的反應能力會大幅下降。晚上七時是人際關係最敏感時間，其間血壓和血糖最波動，人的情緒較不穩定，也最易發生爭執。
配合生理時鐘調節作息，正是符合「天人合一」的智慧。
張慧慈
2009-02-18
在假期前後，人們的工作表現和情緒會受影響之外，原來每天生理變化，也影響心理和行為。
據中國中醫科學院研究發現，就寢最佳時間是晚上十時半，此時最易入睡。 凌晨十二點是人氣血最衰弱時候，只宜休息，不宜活動。凌晨一時是關鍵時間，這時大腦活躍，人易醒；人們若選擇這段時間就寢，愈躺在上就愈見精神。
對老人家來說，凌晨四點是危險的時間，此時人體血壓最低，糖尿病和心腦血管病患者要小心；而高血壓者宜於早上六時吃降血壓藥。
早上六時起，七時食早餐的吸收能力最佳，其間人體免疫力也最高。
人有三個黃金工作時間，分別是早上十至十一時、下午三至五時和晚上八至九時。下午三時後頭腦最靈光，適合約見重要的客戶，這時大家會有最佳狀態去洽談生意。中午十二至十二點半盡可能小睡，有效提升下午精神和工作狀態。大家常說「飯氣攻心」，最常出現於下午二時，這時人的反應能力會大幅下降。晚上七時是人際關係最敏感時間，其間血壓和血糖最波動，人的情緒較不穩定，也最易發生爭執。
配合生理時鐘調節作息，正是符合「天人合一」的智慧。
張慧慈
2009年2月14日 星期六
HKU 港 大 學 生 會 重 選: 陳 一 諤 贏 win
港 大 學 生 會 重 選 陳 一 諤 再 贏
港 大 學 生 會 重 選 後 ， 陳 一 諤 再 度 當 選 ， 更 較 上 次 多 出 100 票 ， 他 稱 贏 得 更 漂 亮 。
資 料 圖 片
【 本 報 訊 】 香 港 大 學 學 生 會 幹 事 會 重 選 賽 果 沒 變 ， 被 指 是 「 隱 形 左 派 」 的 候 選 會 長 陳 一 諤 ， 再 次 以 一 人 內 閣 成 功 「 單 挑 」 對 手 的 十 人 內 閣 ， 當 選 成 新 一 屆 會 長 ， 比 上 次 多 出 約 100 票 ， 他 「 牙 擦 」 地 形 容 贏 得 更 漂 亮 。 不 過 他 需 與 對 手 餘 下 九 名 當 選 閣 員 組 織 新 幹 事 會 ， 料 會 出 現 合 作 問 題 ， 這 局 面 或 是 港 大 學 生 會 史 上 首 見 。
自 稱 贏 得 更 漂 亮港 大 學 生 會 於 本 月 首 周 舉 行 選 舉 ， 由 「 弘 毅 閣 」 陳 一 諤 取 得 會 長 之 位 ， 但 其 後 因 選 票 設 計 出 錯 和 票 箱 保 管 問 題 ， 選 舉 宣 告 無 效 ， 在 上 周 三 至 五 重 選 。 港 大 學 生 約 有 10,500 人 ， 約 24% 再 投 票 ， 前 會 長 郭 永 健 昨 表 示 ， 這 次 有 2,100 張 屬 有 效 票 ， 陳 一 諤 獲 1,400 票 ， 比 上 次 多 約 100 票 ； 對 手 「 焯 譽 閣 」 的 候 選 會 長 盧 重 匡 則 維 持 獲 700 票 。 據 知 ， 陳 一 諤 有 數 名 戰 友 協 助 ， 他 們 與 一 個 左 派 青 年 組 織 有 聯 繫 ， 因 此 校 內 形 容 陳 是 「 隱 形 左 派 」 。
郭 永 健 指 出 ， 校 內 內 地 生 約 有 900 人 ， 估 計 也 有 不 少 本 地 生 投 給 他 。 由 於 近 數 任 學 生 會 一 些 政 策 失 當 ， 招 致 不 滿 ， 而 陳 又 標 榜 要 改 變 學 生 會 文 化 ， 所 以 有 吸 引 力 。 陳 一 諤 昨 晨 在 網 誌 公 佈 再 度 當 選 消 息 ， 「 比 一 星 期 前 的 勝 利 更 漂 亮 ， 更 光 彩 。 」 他 又 說 學 生 需 要 的 是 一 個 真 正 為 同 學 服 務 的 幹 事 會 ， 「 而 絕 非 一 個 憑 權 力 而 張 爪 牙 ， 玩 弄 政 治 的 黑 暗 機 關 。 」 落 選 的 盧 重 匡 對 結 果 不 感 意 外 ， 他 指 不 少 人 誤 會 是 他 投 訴 而 舉 行 重 選 ， 對 於 學 生 會 今 後 的 政 治 立 場 ， 他 寄 望 評 議 會 作 出 監 察 ， 「 （ 會 長 ） 左 派 唔 係 問 題 ， 唔 認 先 至 係 問 題 。 」
焯 譽 閣 餘 下 九 名 閣 員 ， 通 過 信 任 投 票 而 當 選 ， 陳 一 諤 需 與 他 們 組 織 幹 事 會 ， 他 不 諱 言 今 後 工 作 是 荊 棘 之 路 。 郭 永 健 認 為 ， 雙 方 在 競 選 時 針 鋒 相 對 ， 恐 合 作 不 易 。 他 指 出 ， 76 年 也 試 過 出 現 候 選 內 閣 合 組 幹 事 會 ， 但 像 陳 一 諤 一 人 領 導 對 方 九 人 ， 則 可 能 未 曾 出 現 。
-- 蘋果日報
2009-02-15
港 大 學 生 會 重 選 後 ， 陳 一 諤 再 度 當 選 ， 更 較 上 次 多 出 100 票 ， 他 稱 贏 得 更 漂 亮 。
資 料 圖 片
【 本 報 訊 】 香 港 大 學 學 生 會 幹 事 會 重 選 賽 果 沒 變 ， 被 指 是 「 隱 形 左 派 」 的 候 選 會 長 陳 一 諤 ， 再 次 以 一 人 內 閣 成 功 「 單 挑 」 對 手 的 十 人 內 閣 ， 當 選 成 新 一 屆 會 長 ， 比 上 次 多 出 約 100 票 ， 他 「 牙 擦 」 地 形 容 贏 得 更 漂 亮 。 不 過 他 需 與 對 手 餘 下 九 名 當 選 閣 員 組 織 新 幹 事 會 ， 料 會 出 現 合 作 問 題 ， 這 局 面 或 是 港 大 學 生 會 史 上 首 見 。
自 稱 贏 得 更 漂 亮港 大 學 生 會 於 本 月 首 周 舉 行 選 舉 ， 由 「 弘 毅 閣 」 陳 一 諤 取 得 會 長 之 位 ， 但 其 後 因 選 票 設 計 出 錯 和 票 箱 保 管 問 題 ， 選 舉 宣 告 無 效 ， 在 上 周 三 至 五 重 選 。 港 大 學 生 約 有 10,500 人 ， 約 24% 再 投 票 ， 前 會 長 郭 永 健 昨 表 示 ， 這 次 有 2,100 張 屬 有 效 票 ， 陳 一 諤 獲 1,400 票 ， 比 上 次 多 約 100 票 ； 對 手 「 焯 譽 閣 」 的 候 選 會 長 盧 重 匡 則 維 持 獲 700 票 。 據 知 ， 陳 一 諤 有 數 名 戰 友 協 助 ， 他 們 與 一 個 左 派 青 年 組 織 有 聯 繫 ， 因 此 校 內 形 容 陳 是 「 隱 形 左 派 」 。
郭 永 健 指 出 ， 校 內 內 地 生 約 有 900 人 ， 估 計 也 有 不 少 本 地 生 投 給 他 。 由 於 近 數 任 學 生 會 一 些 政 策 失 當 ， 招 致 不 滿 ， 而 陳 又 標 榜 要 改 變 學 生 會 文 化 ， 所 以 有 吸 引 力 。 陳 一 諤 昨 晨 在 網 誌 公 佈 再 度 當 選 消 息 ， 「 比 一 星 期 前 的 勝 利 更 漂 亮 ， 更 光 彩 。 」 他 又 說 學 生 需 要 的 是 一 個 真 正 為 同 學 服 務 的 幹 事 會 ， 「 而 絕 非 一 個 憑 權 力 而 張 爪 牙 ， 玩 弄 政 治 的 黑 暗 機 關 。 」 落 選 的 盧 重 匡 對 結 果 不 感 意 外 ， 他 指 不 少 人 誤 會 是 他 投 訴 而 舉 行 重 選 ， 對 於 學 生 會 今 後 的 政 治 立 場 ， 他 寄 望 評 議 會 作 出 監 察 ， 「 （ 會 長 ） 左 派 唔 係 問 題 ， 唔 認 先 至 係 問 題 。 」
焯 譽 閣 餘 下 九 名 閣 員 ， 通 過 信 任 投 票 而 當 選 ， 陳 一 諤 需 與 他 們 組 織 幹 事 會 ， 他 不 諱 言 今 後 工 作 是 荊 棘 之 路 。 郭 永 健 認 為 ， 雙 方 在 競 選 時 針 鋒 相 對 ， 恐 合 作 不 易 。 他 指 出 ， 76 年 也 試 過 出 現 候 選 內 閣 合 組 幹 事 會 ， 但 像 陳 一 諤 一 人 領 導 對 方 九 人 ， 則 可 能 未 曾 出 現 。
-- 蘋果日報
2009-02-15
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